Thứ Ba, 8 tháng 1, 2013

Tim khỏe nhờ uống trà, cà phê


(TNO) Uống trà hoặc cà phê ở mức độ vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Utrecht (Hà Lan) sau khi khảo sát ở 37.514 người trong suốt 13 năm, theo hãng tin New Kerala.
Kết quả cho thấy những ai uống hơn 6 tách trà mỗi ngày giúp giảm 36% nguy cơ bị bệnh tim so với những người uống chưa tới 1 tách trà mỗi ngày.
Nhóm uống 3-6 tách trà/ngày giúp giảm 45% nguy cơ tử vong vì bệnh tim so với nhóm dùng chưa tới 1 tách trà/ngày.
Tương tự, đối với những ai mê cà phê, nếu uống 2-4 tách mỗi ngày thì giảm được 20% nguy cơ bị bệnh tim so với những người uống ít hơn 2 tách.
Các nhà nghiên cứu cũng cho biết thêm dùng trà hoặc cà phê đều không làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
Huỳnh Thiềm

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét