Tác dụng của tỏi đối với nam giới

Không chỉ xuất hiện trong các bữa ăn hằng ngày, tỏi còn có một tác dụng trị bệnh hữu hiệu dành cho nam giới.

Dùng tỏi thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe.

Tỏi và tác dụng trị mụn

Tỏi có tác dụng khử trùng và diệt vi khuẩn mạnh mẽ trên làn da. Vì vậy, nếu bị mụn, cho vài nhánh tỏi, luộc đến khi chín nhừ, nghiền nát ra và trộn với một ít mật ong, thoa hỗn hợp lên mặt vào 3 buổi tối trong tuần, để khoảng từ 10-20 phút, rồi rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện trong ít nhất một tháng. Dừng lại khi da bị kích ứng với tỏi.

Tỏi giúp bỏ thuốc lá

Mỗi khi thèm điếu thuốc, hãy bóc một nhánh tỏi và nhai trong miệng. Cách này cắt đứt “cơn thèm” thuốc lá một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nó chỉ hỗ trợ đắc lực với những ai thực sự muốn bỏ thuốc lá và phải có quyết tâm rất lớn.

Đau nhức răng

Nguyên nhân chính của đau răng là sự nhiễm trùng, răng yếu, tổn thương, hay răng rụng mất. Mỗi khi răng đau, lấy vài tép tỏi, ngâm với muối và đặt vào chỗ đau. Chỗ đau sẽ dịu đi nhanh chóng mà không cần phương pháp nào khác đi kèm. Mỗi sáng thức dậy, nhai một tép tỏi, cách này giúp răng chắc khỏe hơn.

Ngoài ra, tỏi còn có một số tác dụng khác như:

- Chứng đầy hơi: Ăn không tiêu, bụng chướng hay có cảm giác bụng sôi. Lúc này, nước ép tỏi thật sự là bài thuốc hay.

- Hiệu quả đối với bệnh cao huyết áp: Tỏi rất hiệu quả trong việc làm giảm chứng cao huyết áp, làm hạ nhịp tim, thở dốc, hệ tiêu hóa không ổn định. Những lúc như vậy, ăn vài tép tỏi sống để ngăn chặn. Liên tục ăn tỏi sống trong 2 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt nhất.

C.M (st)

Ăn tỏi giúp ngừa bệnh liệt dương

(Dân trí) - Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn tỏi giúp tăng cường khả năng tình dục ở nam giới đặc biệt với những người mắc chứng bệnh liệt dương. Nghiên cứu được tiến hành tại bệnh viện St. Thomas nước Anh đã chứng minh rằng ăn 4 nhánh tỏi tươi mỗi ngày giúp giảm cholesterol và tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng "cậu nhỏ”.   Trong tỏi có chất allicin rất hữu hiệu trong việc cải thiện lưu thông máu nên rất tốt cho tim và chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt.   Nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương và bệnh liệt dương:   1. Do mắc các bệnh khác: Những người mắc tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thuộc tuyến giáp, hệ thần kinh, bệnh đường tiết niệu hay các bệnh liên quan đến tinh thần đều có thể dẫn đến rối loạn cương dương.   2. Sử dụng thuốc   Trong thời gian sử dụng các loại thuốc chữa bệnh như thuốc huyết áp, thuốc trầm cảm và thuốc chữa loét dạ dày làm tăng nguy cơ bị rối loạn cương dương.   Nên và không nên với nam giới:   Không nên   1. Uống nhiều đồ uống có cồn   Các loại đồ uống có cồn ảnh hưởng lớn đến quá trình tái tạo lại các tế bào, làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, phá vỡ sự liên hệ giữa não và “cậu nhỏ” đồng thời ngăn chặn sự tạo thành hormone nam androgen   2. Hút thuốc   Chất nicotine trong thuốc lá làm giảm áp suất các động mạch, giảm lưu thông máu đến “cậu  nhỏ", chất độc từ thuốc gây hại đến sự phát triển của tinh trùng.   3. Cần sa   Chất gây nghiên này giảm đáng kể lượng hormone sinh dục nam, bẻ gãy các nhiễm sắc thể và tăng nguy cơ biến đổi gien.   4. Cholesterol cao   Lượng cholesterol cao gây tắc nghẽn các mạch máu nuôi dưỡng “cậu nhỏ”, dẫn tới giảm lưu thông máu để duy trì sự cương cứng.   5. Thừa cân   Thừa cân ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone vì thế gây thiếu hụt các hormone cần thiết cho "nam tính" của "cậu nhỏ".   6. Sử dụng thuốc chữa bệnh   Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rất nhiều loại thuốc chữa bệnh có khả năng gây ra chứng bệnh liệt dương ở nam giới trong đó bao gồm: thuốc giảm huyết áp, thuốc trầm cảm, thuốc mất ngủ, thuốc trị u nhọt hoặc ung thư và thuốc chống dị ứng…   Nên   1. Chế độ ăn   - Ăn 4 nhánh tỏi tươi mỗi ngày rất tốt cho nam giới   - Chế độ ăn nhiều rau quả, cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết khoảng 35g mỗi ngày.   - Các loại lương thực như: gạo, bột mỳ và các loại rau quả thuộc họ đậu, hạt kê, kiều mạch…   - Chất đạm từ các loại cá giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và hạt lanh giúp tăng cường sức khoẻ toàn diện.    - Hạn chế ăn nhiều đường và các loại đồ ngọt.    - Hạn chế ăn các loại thịt đỏ và mỡ động vật.   2. Tập luyện   Tập thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày đặc biệt từ độ tuổi trung niên.   Các loại hình thể thao thích hợp như đi bộ, đi xe đạp, bơi lội, chạy tốc độ vừa phải…giúp cơ thể khoẻ mạnh, giảm stress và cải thiện tâm trạng.   Quỳnh Liên