Loại rau mùa hè là "thần dược" chữa bệnh "phòng the" nam giới

Rau mồng tơi còn có các tên mùng tơi, tầm tơi (Tuệ Tĩnh), tên Hán là lạc quỳ, đằng quỳ, đằng nhi thái, chung quỳ, yên chi thái, đằng thái, có thể chữa một loạt bệnh "phòng the" ở nam giới.

Tên khoa học Basella rubra Lin., họ mồng tơi. Mồng tơi tính hàn, vị chua, vào 5 kinh tâm, can, tỳ, đại tràng, tiểu tràng. Có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, chỉ huyết, chỉ lỵ, chữa ban chẩn, định sang tán nhiệt, lợi tiểu, giải độc, làm nhuận da, hoạt trường, không độc. Theo Nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh còn có tác dụng hoạt thai làm dễ đẻ.

Trong mồng tơi chứa chất nhày pectin rất quý để phòng chữa nhiều bệnh làm cho rau mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, thích hợp cho người có mỡ và đường cao trong máu. Tác dụng trừ thấp nhiệt, giúp cho người lao động ngoài trời nắng nóng duy trì được sức khỏe phòng chống bệnh tật như mỏi mệt, háo khát, bứt rứt.

Sau đây là một số cách dùng rau mồng tơi để chữa bệnh "phòng the" ở nam giới:

Tráng dương "yếu sinh lý": Rau mồng tơi, rau ngót, rau má. Mỗi thứ một nắm, 1 bộ lòng gà hay vịt, đủ cho một người lớn ăn 1 bữa. Nấu canh, ăn vã hoặc ăn với cơm. Tuần ăn vài lần. Nếu uống kèm nước cơm rượu hiệu quả càng lớn.

Chữa di mộng tinh: Rau mồng tơi, đậu nành, lạc. Mỗi thứ một nắm nấu với 1-2kg xương lợn (xương ống tốt hơn). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu lạc vào, cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút. Có thể cho thêm tiêu bột, nước tương, nước mắm. Ăn nóng, ăn xong uống nước nóng.

Chữa hoạt tinh: Trường hợp tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao. Rau mồng tơi 1 nắm, rau giền tía 1 nắm nấu với một đôi bầu dục để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc (không bóc vỏ), cho gia vị. Ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng sẽ tăng hiệu quả. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen (đã rang thơm) nhai kỹ nhuyễn rồi nuốt. Xong uống 1 chén nước cơm rượu càng có hiệu quả cao hơn.

Chú ý: Rau mồng tơi tính mát lạnh nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài. Để bớt lạnh, nên nấu kỹ hoặc phối hợp thêm các thức ăn khác nguồn gốc động vật.

 

Theo BS. Phó Thuần Phương (Sức khỏe đời sống)

8 bài thuốc hâm nóng chuyện phòng the từ gà

Thịt gà vừa giàu dinh dưỡng vừa nhiều dược tính được ca ngợi từ xưa đến nay, đã tạo ra nhiều công thức trong dược thiện của hầu hết các chuyên khoa Đông y.8 bài thuốc hâm nóng chuyện phòng the từ gà

Trong các món ăn bổ thận tráng dương , người ta thường nói đến thịt chó, thịt dê, nhưng gà cũng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho nam giới bị suy nhược, liệt dương, xuất tinh sớm. Xin giới thiệu cùng bạn đọc.

1]Gà mái lông vàng 1 con, nhục thung dung 20g, hoài sơn 20g, phục linh 6g, gạo tẻ 150g. Gà làm sạch, bỏ nội tạng.

Hoài sơn, phục linh, nhục thung dung, sấy khô, nghiền thành bột. Cho các bột này vào nồi, đổ thịt gà, gạo, thêm nước nấu cháo. Ăn vào sáng và chiều. Công dụng: trị khí huyết suy yếu, đầu váng, mắt hoa, ăn ít, lưng đau, liệt dương.

Gà hầm nhân sâm, kỷ tử thích hợp cho người can thận hư, tinh huyết kém

2]Thịt gà đen 100g, đông trùng hạ thảo 10g, hoài sơn 30g. Cho tất cả vào nồi, thêm nước hầm nhừ rồi nêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: trị tinh khí hư suy.

3]Thịt gà đen 50g, kỷ tử 10g, gừng tươi vài lát. Cho tất cả vào nồi, hầm nhừ, nêm vừa miệng rồi ăn nóng. Công dụng: trị can thận hư, tinh huyết kém.

4]Gà đen 1 con, hạt sen trắng 15g, khiếm thực 15g, gạo nếp 150g. Cho tất cả vào nồi, thêm nước nấu cháo ăn vài lần trong ngày. Công dụng: trị di tinh.

5]Gà ri 1 con nhỏ, râu ngô 30g, đông trùng hạ thảo 10g, gừng 5g, hành 10g, muối lượng thích hợp. Gà ri làm sạch, bỏ bộ lòng; râu ngô rửa sạch, bỏ vào nồi, đổ vào ít nước, nấu 25 phút, lọc lấy nước; đông trùng hạ thảo ngâm rượu, rửa sạch cho vào bụng gà; gừng thái lát, hành cắt khúc.

Cho gà vào thố, đổ nước râu ngô vào, lấy thố cho vào nồi chưng cách thủy khoảng 45 phút là được. Mỗi ngày ăn một lần, chia làm 2 lần ăn. Công dụng: trị thận hư dương suy.

6]Gà trống choai 1 con, nhân sâm 10g, câu kỷ tử 15g, rượu 10ml, muối 5g, nước canh gà 2.000ml. Nhân sâm ngâm nước, thái miếng, câu kỷ tử rửa sạch, bỏ chất bẩn, gà trống bỏ đuôi, nội tạng và móng, gừng đập giập, hành thái khúc.

Bỏ gà vào bát, thoa rượu lên, cho xì dầu, muối, gừng, hành vào bụng gà; nhân sâm, câu kỷ tử bỏ lên mình gà, đổ canh gà vào. Cho bát vào nồi, đun cách thủy trong 50 phút là được. Công dụng: trị thận dương hư, khí huyết kém.

7]Ruột gà 100g, nhục thung dung 15g, ba kích thiên 12g, gừng tươi 5g. Ruột gà bóp muối, rửa thật sạch, cắt đoạn 5cm. Ba kích thiên, nhục thung dung rửa sạch, cho vào một túi vải nhỏ, buộc chặt miệng túi lại.

Đem ruột gà và túi thuốc bỏ vào nồi, thêm nước vừa đủ, cho gừng và muối vào, đun to lửa đến khi sôi thì nhỏ lửa, nấu thêm 1 giờ nữa thì vớt túi thuốc ra, nêm gia vị. Công dụng: trị liệt dương, tiểu són, ban đêm tiểu tiện nhiều.

8]Trứng gà 1 quả, cá trắm đen 500g, phục linh 50g, sơn dược 50g, gừng, hành, gia vị đủ dùng. Cá trắm đen rửa sạch, để ráo nước. Phục linh, sơn dược tán thành bột. Đập trứng gà vào bột thuốc, đánh tan.

Phi thơm hành mỡ rồi cho cá trắm vào xào qua, khi cá chín, đổ hỗn hợp trứng và hai thứ thuốc trên vào, đảo nhanh tay, bắc ra cho gừng hành, gia vị vào là dùng được. Ăn nóng. Công dụng: trị suy giảm tình dục.

Theo BS Hoàng Thuần (afamily.vn)

Tốt hơn cả Viagra, đây là "tình dược" rẻ tiền dành riêng cho sinh lý quý ông

Nếu kiên nhẫn sử dụng liên tục trong một thời gian dài, nam giới sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt trong sinh lý của bản thân.

Mùa đông là thời điểm tốt nhất để bổ thận, bởi khi thời tiết lạnh, các chức năng tiêu hóa và sinh lý hoạt động mạnh mẽ hơn, giúp hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng.

Trong Y học Trung Quốc, người ta tin rằng dâu tằm có màu đen và tím là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sinh lý của người đàn ông. Chúng có tác dụng tiếp thêm năng lượng và sinh lực cho gan và thận.

Nếu sử dụng dâu tằm hằng ngày, nó có tác dụng bổ máu, bổ gan thận, tăng khả năng miễn dịch. Do đó nhiều người thường lấy dâu tằm để ngâm rượu hoặc làm thức uống dinh dưỡng mỗi ngày. Trong dâu chứa rất nhiều anthocyanin và vô số chất dinh dưỡng khác nên thường được chế biến thành siro giải khát rất tốt cho sức khỏe. Dâu tằm có vị chua ngọt rất dễ chịu, có thể cho vào rượu vang, ngâm rượu, làm món tráng miệng… đều rất tuyệt vời.

Ngoài những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe, nó còn là thần dược cho sinh lý đàn ông. Dâu tằm giúp thận khỏe, tăng cường chất lượng tinh trùng, nuôi dưỡng gan sạch, mắt sáng, làm dịu các dây thần kinh khiến con người sống lâu hơn.

Nếu dùng dâu tằm trong một thời gian dài và liên tục, mọi người sẽ thấy được những công dụng thần kỳ của nó mang lại. Ngoài ra, nó còn có thể ngăn bạc tóc sớm, giúp an thần, điều hòa giấc ngủ. Trong Đông y, nó còn có thể làm giảm đau lưng, mệt mỏi, đau đầu hoa mắt…

  

Theo PHAN HẰNG ( Theo MRTTW) (Dân Việt)

Bài thuốc đơn giản cứu nguy khi "cậu nhỏ"... "ỉu xìu"

Dương nuy là chứng rối loạn cương, dương vật mềm (nuy), không đủ độ cứng để “quan hệ”. Đông y có những bài thuốc hay để điều trị chứng bệnh này, theo từng thể bệnh.

Những bài thuốc này tư âm, bổ dương, tăng cường tinh khí, nâng đỡ thể trạng chứ không chỉ có tác dụng kích hứng nhất thời làm cương cử dương vật. Các vị thuốc trong bài thuốc được giới thiệu dưới đây phối hợp với nhau để quân bình âm - dương cho cơ thể, chủ yếu dùng để trị chứng dương nuy thể thận dương hư với các triệu chứng chủ yếu: lạnh, sợ lạnh, mỏi lưng, hay tiểu đêm, phù thũng, tiêu lỏng vào sáng sớm. Bài thuốc còn chữa trị chứng xuất tinh sớm.

Bài thuốc chủ bổ các tạng: Thận, Tâm, Can. Thận tức là cơ quan tính dục gồm dịch hoàn và các hạch nội tiết nang thượng thận, chủ về thủy, tức là tinh khí. Thận khỏe thì tinh khí đặc, chứa nhiều tinh trùng nên dễ thụ thai.

Tâm chủ về huyết hỏa hay năng lượng. Tâm tốt thì trí não quân bình, năng lực phương cương, sức lực bền dai, tinh trùng mới đủ sức bơi ngược dòng tử cung để thụ thai.

Can thuộc hành mộc chủ về cân, tức là gân. Cân khỏe thì gân mới đủ sức cương cử mà hành sự.

Sơn thù có chứa coronine, một trong những chất điều trị liệt dương hiệu quả

Tuy nhiên, riêng mỗi vị thuốc lại có những nét đặc biệt; trong đó có những vị không chỉ bồi bổ cơ thể toàn diện mà còn có tác dụng kích thích ham muốn, có tác dụng như tân dược.Ví dụ:

Nhân sâm, theo Đông y, tính ấm, vị ngọt, có công dụng đại bổ nguyên khí, ích thận, tráng dương, bổ tỳ, ích phế, sinh tân chỉ khát, dùng để chữa chứng thận dương hư, mệnh môn hỏa suy. Phân tích bằng dược lý hiện đại cho thấy, nhân sâm trong thành phần hoá học có chứa ginsenosid, có tác dụng làm hưng phấn vỏ thượng thận, thúc đẩy công năng các tuyến sinh dục, làm tăng tiết các hoóc - môn sinh dục.

Nhân sâm dùng để chữa chứng thận dương hư, mệnh môn hỏa suy.

Thục địa: củ địa hoàng lấy về, ngâm nước, cạo sạch đất. Lấy những củ vụn nát nấu lấy nước, nước đó tẩm những củ đã được chọn rồi đem đồ, đồ xong lại phơi, phơi khô lại tẩm. Theo Đông y thì địa hoàng tươi vị ngọt, đắng, tính hàn; có tác dụng thanh nhiệt, mát máu. Sinh địa hoàng (củ địa hoàng khô) có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng tư âm dưỡng huyết. Thục địa hoàng có vị ngọt, mùi thơm, tính hơi ôn; có tác dụng nuôi thận, dưỡng âm, bổ huyết, làm đen râu tóc. Còn theo y dược học hiện đại thì thành phần hóa học trong rễ địa hoàng gồm có: catalpol, mannit, rehmannin, glucose, một ít caroten, 15 acid amin, D-glucozamin, acid phosphorie, các cacbohydrat, chất campesterol. Người ta đã chứng minh được tác dụng chống đường huyết, tác dụng cầm máu, lợi tiểu, sinh tinh, làm chất kháng sinh của thục địa nói riêng và địa hoàng nói chung.

Trong vị sơn thù có chứa coronine, một trong những chất điều trị liệt dương hiệu quả…

Bài thuốc trị xuất tinh sớm: thục địa 200g, sơn thù 200g, nhân sâm 200g, phục thần 160g, táo nhân 160g sao đen, mạch môn 120g bỏ tâm, bá tử nhân 120g sao vàng, viễn chí 40g, thạch xương bồ 40g, ngũ vị tử 40g sao mật, sơn dược 40g sao vàng, khiếm thực 40g sao. Thục địa nấu cao hòa với mật ong, các vị còn lại sấy khô tán bột, làm hoàn mềm, mỗi lần dùng 20g, ngày 2 lần, sáng chiều.

Bài thuốc này chuyên trị tâm thận. Tâm thận giao nhau thì tinh huyết sinh ra dồi dào, thận bền tâm yên thì chứng nuy, dương xuất tinh sớm không còn phải lo nữa; dùng nhiều chữa chứng vô sinh nam do tinh trùng yếu, thiếu rất hiệu quả.

Lời dặn dò: ăn uống điều độ ngày 3 bữa; buổi chiều không nên ăn nhiều; hạn chế ăn hành, ớt, tỏi, tiêu, hẹ, mắm, khô, không nên thức khuya, hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá, thuốc kháng sinh; bớt lo lắng, buồn phiền, giận dữ...

  

Theo BS. Nguyễn Phú Lâm (Sức khỏe đời sống)

3 món ăn giúp chàng yên tâm "xung trận"

Không phải nam giới nào cũng “máu” chuyện ấy. Nhiều ông khi được đối tác đề cập thì cảm thấy bất an. Không phải các ông “chê” mà chính cơ thể các ông đã không cho phép. Đông y dường như đã hiểu thấu những tâm sự khó nói này nên có những món ăn, bài thuốc hữu hiệu.

Gan lợn nấu trứng gà: Gan lợn 200g, trứng gà 1 quả, rượu, gia vị, nước xương hầm, gừng đủ dùng. Gan lợn rửa sạch băm nhỏ, quấy đều với lòng trắng trứng, nước xương, gia vị, hành, gừng rồi đổ vào bát đặt vào nồi hấp cách thủy. Ăn trong vòng 1 tháng, cách ngày ăn 1 lần. Gan lợn tươi có chứa nhiều chất tổng hợp các acid amin, vitamin cần thiết cho cơ thể. Trứng gà có chứa protid, các chất dinh dưỡng có tác dụng bình can tiềm dương, thanh hỏa tức phong. Thích hợp với những người giao hợp bị chóng mặt, hay bị khó chịu, buồn nôn, mồ hôi nhiều.

Hà thủ ô, trứng gà, táo đỏ: Hà thủ ô 20g, câu kỷ tử 20g, táo đỏ 10 quả, trứng gà 2 quả. Cho các thứ trên vào nồi đun đến khi trứng chín, bóc vỏ trứng ra sau đó lại cho vào nước thuốc đun tiếp tới khi còn 1 bát con nước thì tắt bếp. Bỏ bã thuốc, ăn trứng và uống nước thuốc. Món ăn này có tác dụng tư dưỡng can thận, tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, chứa các axit amin, vitamin... Những người hay bị chóng mặt, giảm trí nhớ, rụng tóc, đau xương khớp, ít có nhu cầu sinh hoạt tình dục dùng là hợp lý.

Chim cút hầm đỗ trọng, sơn dược: Chim cút 2 con, đỗ trọng 40g, táo đỏ 5 quả, sơn dược 80g, câu kỷ tử 20g, gừng tươi, gia vị đủ dùng. Chim cút làm sạch lông, bỏ nội tạng, rửa sạch để ráo nước. Táo đỏ bỏ hạt, cùng các vị thuốc khác rửa sạch. Cho tất cả vào nồi đổ nước hầm tới khi chim cút chín nhừ là dùng được. Các vị thuốc trên đều có tác dụng bổ gan thận, kiện gân cốt. Những người khó có con, tinh hoàn nhỏ, xuất tinh yếu dùng là tốt nhất..

  

Theo BS.Đào Sơn (Sức khỏe đời sống)

Món ngon - Vị thuốc chặn mãn dục cho quý ông

Qua tuổi 45, sức khỏe đàn ông có sự suy giảm, lượng nội tiết nam testosterone giảm mạnh cộng với những áp lực từ cuộc sống, công việc... khiến quá trình mãn dục nam diễn ra nhanh và mạnh dần.

Quý ông dễ gặp các trục trặc tình dục như: xuất tinh sớm, rối loạn cương, liệt dương, di tinh, giảm ham muốn tình dục, rối loạn cực khoái... Đông y có nhiều bài thuốc hay, nếu phối hợp các vị thuốc với thức ăn đúng cách sẽ vừa bồi bổ cơ thể và ngăn chặn mãn dục cho quý ông.

Cháo chim sẻ nấu rượu vang

Chim sẻ 5 con, 3 củ hành tươi, rượu vang 15g, hạt kê 50g. Làm thịt chim sẻ, rửa sạch băm nhỏ, đổ vào nồi rang rồi cho rượu vào xào qua, cho nước vừa đủ và gạo đã vo sạch vào nấu cháo, cháo chín nhừ, cho hành, gia vị. Ngày ăn 1 lần lúc đói. Tác dụng: ích khí tráng dương, mạnh gân khỏe xương... Trị các chứng bệnh suy nhược thần kinh, đau lưng mỏi gối, yếu sinh lý...

Cháo tủy bò vừng đen

Cốt tủy bò 25g, vừng đen 100g, hoa quế ướp 100g, đường trắng 50g, gạo nếp 100g. Gạo nếp vừng đen đãi sạch cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, ninh nhừ thành cháo, cháo chín, cho hoa quế ướp vào. Ăn trong ngày. Tác dụng: bổ thận, nhuận phổi, tráng dương, bổ tinh, tăng sức lực, nhuận da.

Chim cút xào củ cải

Chim cút 2 con làm sạch lông, bỏ nội tạng, thái miếng nhỏ, xào khoảng 15 phút, sau đó cho 200g củ cải thái sợi vào xào tiếp. Khi thịt chín, thêm muối, gừng thái sợi và dầu ăn, 1 thìa rượu trắng. Ăn với cơm. Tác dụng: bổ thận khí, chữa lưng đau, đầu gối mỏi, người suy yếu.

Canh hà thủ ô, trứng gà

Hà thủ ô 100g thái nhỏ, trứng gà 2 quả luộc chín bóc vỏ, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, hầm 40 phút rồi cho gia vị, dầu ăn. Ăn trong ngày. Tác dụng: bổ gan thận sung tinh, lợi huyết, giúp trẻ lâu, chữa cơ thể suy nhược, hoa mắt chóng mặt, tóc bạc sớm, táo bón.

Canh chim cút nấu câu kỷ tử, đỗ trọng

Chim cút 1 con, câu kỷ tử 30g, đỗ trọng 10g, hành, gừng, muối vừa đủ. Chim mổ bỏ ruột, rửa sạch. Đỗ trọng rửa sạch thái chỉ bỏ vào túi, cho vào nồi cùng chim cút với gừng, hành, nước vừa đủ nấu chín nhừ, cho gia vị là được. Ăn thịt, câu kỷ, uống canh. Tác dụng: bổ can thận cường gân kiện cốt, trị âm hư lưng đau, gối mỏi, váng đầu hoa mắt chóng mặt, tăng cường sức khỏe tình dục.

  

Theo MINH HUYỀN (Sức khỏe đời sống)

Món ăn "đắt nhưng xắt ra miếng" tốt cho sinh lý quý ông

Cua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là cua biển rất tốt cho các quý ông.

Theo các nhà khoa học ở Viện Công nghệ sinh học thuộc Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam thì thịt cua có nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng, selen hơn thịt gà.

Cua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là cua biển rất tốt cho các quý ông.

Xin giới thiệu một số món ăn để bạn đọc tham khảo.

Bổ thận tráng dương:

Cua rang me bổ thận tráng dương - chữa chứng liệt dương, bồi bổ cơ thể: Me chín 100g, cua 10 con, bột năng (bột đao) 20g, gia vị, tiêu hạt, tỏi, rau thơm đủ dùng. Cua làm sạch, để ráo nước ướp gia vị, hạt tiêu, tỏi băm nhỏ khoảng 30 phút rồi rán chín. Me cho nước vào bỏ hạt gạn lấy khoảng nửa bát nước (bát ăn cơm), pha cùng với bột năng đã hòa với nước lạnh, nêm chua ngọt, sau đó đổ hỗn hợp nước trên vào cua đã rang chín, đun nóng là dùng được.

Cua nướng - chữa liệt dương, bồi bổ cơ thể: Thịt cua 200g, thịt lợn nạc 100g, trứng gà (vịt) 2 quả, mỡ lợn, hành, gia vị đủ dùng. Xay nhuyễn thịt cua cùng với thịt nạc sau đó trộn với trứng, hành, gia vị rồi đem nướng khoảng 20 phút là chín. Món này ăn cùng rau sống sẽ ngon hơn.

Cua ngô non - chữa liệt dương, bồi bổ cơ thể:

Thịt cua 200g, ngô non tươi 100g, xương lợn 500g, hành tây, gia vị nước đủ dùng. Hầm xương lợn khoảng 1 giờ trên bếp, vặn nhỏ lửa, hớt bọt. Sau đó hòa bột năng vào thành nước sền sệt rồi cho thịt cua, ngô non đã bào nhỏ vào đun đến khi ngô chín, nêm gia vị vào là dùng được.

Cua xào miến dong – chữa chứng liệt dương, bồi bổ cơ thể: Miến 300g, thịt cua 300g, tôm tươi 300g, hạt tiêu, gia vị, hành, tỏi đủ dùng. Miến ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút. Vớt ra để ráo nước. Tôm hấp hoặc rang chín, bóc vỏ. Cách làm: cho chảo nóng, đổ dầu phi thơm tỏi rồi cho cả tôm, cua vào xào chín tới, nhắc xuống. Miến xào chín, đổ các thứ trên vào trộn đều, ăn khi còn nóng.

Với các đấng mày râu béo phì, mỡ máu cao, tăng huyết áp (can hỏa vượng), đái tháo đường:

Thịt cua biển nấu măng tây: Dùng măng tây ít lạnh (theo Đông y) và ít độc vì hàm lượng axit cyanhidric (HCN) thấp hơn nên an toàn hơn. Dùng thịt cua với măng là phối ngũ cộng hưởng cho hiệu quả cao hơn.

Thịt cua biển nấu với rong biển, sinh địa (hoặc thục địa): Có thể thêm mạch môn, táo tàu. Nấu với ít nước (vì nước ở cua sẽ ra thêm). Người yếu uống nước hoặc ăn cả cái và thịt cua.

Thịt cua biển nấu với sâm bố chính, hoài sơn (khoai mài): Công thức này dùng tốt cho trường hợp kém ăn, hấp thụ kém, ho nóng.

Thịt cua biển nhồi: Thịt cua biển, thịt lợn nạc băm vụn; miến, nấm đông cô, bột sắn dây. Tất cả xay nhuyễn, nhồi vào mai cua, đem hấp, đút lò hoặc nướng chín. Ăn riêng hoặc kèm các loại rau sống như hoa so đũa, bông điên điển, rau càng cua, rau đắng, thiên lý…

  

Theo BS.Phó Thuần Hương (Sức khỏe đời sống)

Thuốc bổ thận tráng dương từ quả táo

Đối với nam giới, táo tây có tác dụng bổ thận tráng dương, trị rối loạn cương, di tinh, phì đại tuyến tiền liệt...

Táo tây là một là loại quả khoái khẩu của nhiều người bởi vị ngon, dinh dưỡng phong phú, có chứa các thành phần như: glucid, protid, Ca, P, Fe, Zn đóng vai trò quan trọng trong sinh trưởng và phát dục của thanh thiếu niên. Ngoài ra còn giàu bêta-caroten, vitamin và xơ, carbohydrat (pectin...), acid malic, acid quinic và các acid hữu cơ khác; các hợp chất thơm.

Nghiên cứu cho thấy, táo tây có tác dụng phòng tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, cũng là thức ăn lý tưởng cho phụ nữ mang thai. Đối với nam giới, táo tây có tác dụng bổ thận tráng dương, trị rối loạn cương, di tinh, phì đại tuyến tiền liệt... Hằng ngày có thể ăn 4 - 5 trái (tùy theo trọng lượng táo) bằng cách ăn tươi, ép nước, hầm...

Nước ép táo, cà rốt mật ong và củ sen bổ thận cường tinh, rất tốt cho nam giới bị di tinh.

Trị rối loạn cương dương: Táo 200g, cà rốt 150g, sữa tươi 100ml, lòng đỏ trứng gà 1 cái, rượu nhân sâm 30ml, mật ong lượng thích hợp. Táo và cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ, cắt lát, cho vào máy xay nhuyễn cùng với sữa tươi và trứng gà; thêm mật ong, khuấy đều là được. Ngày ăn 1 lần.

Bổ thận, cường tinh: Táo 200g, rau cần 50g, long tu 10g, chanh 1/2 trái. Táo, rau cần, long tu rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào máy, ép lấy nước, đổ ra ly, vắt nước cốt chanh vào khuấy đều là được. Uống thường xuyên.

Điều trị chứng di tinh: Táo 200g, củ sen 100g, cà rốt 100g, mật ong lượng thích hợp. Táo, cà rốt, củ sen rửa sạch, bỏ vỏ, hạt, cắt nhỏ, cho tất cả vào máy, ép lấy nước, rót ra thêm mật ong, khuấy đều là được. Dùng thường xuyên.

Trị phì đại tuyến tiền liệt: Táo 200g, cà rốt 1 củ, rau ngót tươi 50g, mật ong 30ml. Táo, rau ngót, cà rốt rửa sạch, cà rốt gọt vỏ (riêng táo phải bỏ hạt), cắt nhỏ. Cho vào máy, ép lấy nước; đổ ra ly, thêm mật ong khuấy đều là được. Dùng tùy thích.

  

Theo BS. Phó Thuần Hương (Sức khỏe đời sống)

Những thực phẩm 'tốt gấp tỷ lần' Viagra

Nhiều người vẫn đi tìm kiếm những loại “thần dược” để tăng cường sinh lý nhưng lại không hay biết rằng có những món ăn dân dã rẻ tiền giúp tăng cường sinh lực ' tốt gấp tỷ lần' viagra.

Ảnh minh hoạ: Internet

Vitamin E và khả năng tình dục: Vitamin E có khả năng chống ôxy hóa cao, giúp bảo vệ các tế bào sinh sản của nam giới, làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng khỏe mạnh. Vitamin E không thể thiếu trong việc điều tiết hoạt động của các tuyến sinh dục cũng như kéo dài tuổi thọ của các tế bào tinh trùng và trứng. Việc kết hợp cung cấp đầy đủ vitamin E và A còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu trong các cơ quan sinh dục và thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh và phát triển của tinh trùng. Dầu thực vật, vừng, lạc, hạnh nhân, thịt nạc, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu tương, trứng gà, rau xanh, đậu... là các loại thực phẩm giàu vitamin E.

Hàu là thức ăn giàu kẽm, tăng cường sinh lực cho quý ông rất tốt. Ảnh: Internet

Kẽm giúp tăng “nhiệt huyết”: Kẽm liên quan mật thiết đến khả năng tình dục. Thiếu kẽm, khả năng phát triển giới tính của trẻ bị giảm sút và đối với nam giới, kẽm cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng. Kẽm có nhiều trong sò, nghêu, sữa, trứng, gan động vật, đậu, thịt gia súc, gia cầm và trong ngũ cốc thô.

Vitamin D: Giúp tăng cường số lượng “con giống” cũng như khiến tinh trùng có khả năng di chuyển tốt hơn. Vitamin D còn là một loại vitamin quan trọng đối với sự phát triển của tất cả các tế bào, điều chỉnh tâm trạng, dễ dàng có ham muốn. Vì thế, nên ăn những thực phẩm giàu vitamin D như cá, gan, lòng đỏ trứng, sữa... để khôi phục đời sống tình dục của mình. Ngoài ra, việc tăng cường tắm nắng mới là nguồn cung cấp vitamin D cho cơ thể nhiều nhất.

Vitamin A: Đóng vai trò rất quan trọng trong sự tổng hợp progesterone - một hormon cần thiết trong đời sống tình dục ở nữ giới. Ở nam giới, thiếu vitamin A có thể gây teo tinh hoàn và lượng hormon giới tính bị sản xuất ít đi. Vitamin A có nhiều trong gan, lòng đỏ trứng và các loại rau quả có màu đỏ vàng xanh thẫm như: cà rốt, bí đỏ, dầu gấc, rau ngót, mồng tơi, quả mơ, dưa chuột...

 Vitamin C giúp phái mạnh tăng khả năng sản xuất tinh trùng. Vì vậy, nên ăn nhiều quả họ múi như chanh cam, quýt, bưởi, thanh long, chuối... để cung cấp lượng vitamin C cho cơ thể. Ảnh: Internet

Vitamin C: Rất cần thiết đối với cánh mày râu trong việc sản xuất tinh trùng. Trong tinh hoàn có chứa lượng vitamin C nhiều gấp 50 lần so với các tế bào khác. Vitamin C giúp phái mạnh tăng khả năng sản xuất tinh trùng. Vì vậy, nên ăn nhiều quả họ múi như chanh cam, quýt, bưởi, thanh long, chuối... để cung cấp lượng vitamin C cho cơ thể.

Vitamin B3: Giúp gia tăng lưu lượng máu đến tất cả các cơ quan và hệ thống các tuyến (tuyến yên, tuyến giáp, tuyến tụy...), làm tăng hoạt động tế bào, giúp hạn chế sự “khô hạn” ở phụ nữ cũng như giúp cả hai “khởi động” nhanh hơn. Thực phẩm giàu vitamin này là: quả bơ, atisô, dưa hấu và rau bina (cải bó xôi, rau chân vịt).

Những món ăn giúp quý ông 'khoẻ như lực sĩ'

Hành tây ngâm dấm

Trong hành tây có chất kích dục tự nhiên mạnh - phytonxit, ngoài ra nó còn có các chất tương tự như trong đông trùng hạ thảo. Do đó, nó còn được gọi là “viagra trắng” giúp nam giới tăng cường sinh lực.

Đuôi bò là món ăn được ca truyền từ thời xưa đế nay về công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngày nay những món ăn này vẫn được nhiều người áp dụng. Ảnh: Internet

Đuôi bò hầm hải mã

Đuôi bò là món ăn được ca truyền từ thời xưa đế nay về công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngày nay những món ăn này vẫn được nhiều người áp dụng.

Canh rau ngót tôm nõn

Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid…

Đồng thời nó còn làm làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới. Ngoài ra lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan tình dục.

Tôm đồng xào lá hẹ

Lá hẹ chứa các hợp chất odorin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, aliin, chất xơ, carotene, vitamin C, các loại đường,…có tác dụng bổ dương, tán ích, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Súp lơ xanh xào thịt bò là món ăn cực tốt cho quý ông. Ảnh: Internet

Súp lơ xanh (bông cải xanh) xào thịt bò

Beta-carotene, Kali và hàm lượng vitamin C, sulphoraphane gọi là phytochemical, tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu.

Do đó, nó có tác dụng tăng cường độ cương dương của dương vật và tăng ham muốn cho nam giới. Bên cạnh đó thịt bò cũng là một thực phẩm giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu.

  

Theo Quảng An (Tiền Phong

Học các bậc đế vương cách ăn uống để thăng hoa trong "chuyện ấy"

Thời xa xưa, khoa học chưa phát triển, các bậc đế vương ăn uống thế nào để có cơ thể cường tráng và sung mãn trong chuyện ấy?

Sự kiện: 

Thực phẩm tốt cho chuyện ấy

Rất nhiều hoàng đế xa xưa từng nghĩ rằng, ngoài loại “thần dược” mà họ tìm kiếm giúp họ bổ thận tráng dương, những món ăn hằng ngày cũng giúp họ cường tráng hơn.

Bữa ăn của hoàng đế Đường Thái 

Trong măng chiếm hàm lượng lớn chất đạm, vôi, axit amin, chất béo, đường, canxi, sắt, vitamin; còn trong bánh bát bảo có dùng linh chi, nấm đầu thủ, mộc nhĩ, bạch quả, mộc nhĩ trắng, các loại nấm quý để làm bánh, có công dụng căng cơ, năng động, tỉnh táo. Đây là một bài thuốc hữu hiệu đối với các thiếu niên võ lâm tự, có lịch sử hơn nghìn năm trước.

Bữa ăn của hoàng đế Lý Thế Dân

Một bát cơm trắng, đĩa măng xào, bát canh bạch quả nấu mộc nhĩ trắng, thêm một món thịt có chứa nhiều hóc môn serotonin, giúp loại bỏ những vết sưng của bộ phận tuyến tiền liệt để có được sự ham muốn cần thiết.

Bữa ăn của các hoàng đế đời Tống 

Các vị đế vương thời nhà Tống thích ăn thịt dê và thịt lừa, và điều đặc biệt là đến tuổi trung niên vẫn không hề phát phì. Tống Cao Tông thích ăn đuôi bò, dạ dày, mặc dù không có con nối dõi nhưng sống rất lâu; Tống Độ Tông “yêu đến chết”.

“Thần dược” của các vị đế vương thời Minh

Món “thần dược” được chuẩn bị bằng: 1kg thịt lợn, bò, dê băm nhỏ, nửa cân tôm băm nhỏ, nghiền nát một ít rau cần tây, lá hồi, hạt tiêu, hạt tiêu Tứ Xuyên, hạnh nhân, đậu đỏ, 12 sợi gừng thái, nửa cân rượu ủ qua mùa đông, nửa cân tương sốt, 1 cân hành trắng, 1 cân muối.

Trước hết đồ dầu vào sôi lên, thả dần những món thịt vào xào chin, rồi thả nốt những thứ còn lại vào, trở thành một món hỗn tạp. Sau đó lại ủ lạnh, cho vào hũ đóng kín, lúc nào ăn thì lấy ra. Món ăn này có đặc tính kích thích với “kẽm” và “hóc môn androstenone kích thích tình dục” cao.

Chuyên gia sinh dưỡng chỉ ra rằng, kẽm có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản, cương dương, ham muốn tình dục và khả năng duy trì sự thăng hoa lâu dài. Và những hương liệu thêm nếm vào món ăn ở phía trên có thể thúc đẩy sức nam tính hơn nhờ hóc môn androstenone, hàm lượng calo, chất xơ thấp, nó còn có tác dụng trắng răng và làm sạch hơi thở.

Món ăn ưa thích của Hoàng đế đời Thanh

Người dân sống dưới thời nhà Thanh đặc biệt thích thịt nai, một phần lý do có thể vì họ rất thích săn bắn. Bởi vậy, trong các bữa ăn, đa số là món thịt, các loại thịt nai, đùi dê, chim, ốc, canh thịt, đuôi nai nướng, thịt nai nướng và phải kể đến món “thuần dương” của các quý ông, một khi ăn vào thì không thể kiềm chế nổi.

Vậy thì, đàn ông ăn gì sẽ bổ thận tráng dương?

Nếu muốn tráng dương, đàn ông sẽ chọn ăn một chút hàu, tỏi tây, cá, tôm và các loại thực phẩm khác. Bởi chúng chứa hàm lượng lớn protein, taurine và tốt cho thận. Và món “Canh sườn dê” là một món đáng để học tập, giúp cánh đàn ông tăng thêm sức khỏe và sự “mong muốn”:

Nguyên liệu chuẩn bị:

- Sườn dê, gừng non, 30g nhục thung dung, 1 ~ 3g Chi tơ hồng, một lượng muối vừa phải.

Cách làm:

- Rửa sạch sườn dê, chặt miếng nhỏ cho vào nồi nước sôi đun qua cho hết nước máu, rồi để ráo.

- Cho sườn dê vào chảo, đổ thêm chút nước, cho gừng thái lát mỏng vào, bật lửa to xào lên một lúc, rồi vặn lửa nhỏ lại.

- Rửa sạch nhục thung dung, chi tơ hồng, lấy khăn xô cuốn chặt rồi thả vào chảo ngâm cùng, ngâm trong nửa tiếng rồi lấy phần khăn xô ra, cho thêm chút muối đun nhỏ lửa trong 10 phút là được.

Công dụng: Mỗi tuần ăn một lần, rất tốt cho việc bổ thận tráng dương, trị suy thận dẫn đến bệnh đau lưng, chữa khớp đầu gối

  

Theo Hồng Ngọc (Theo Baike) (Dân Việt)

Thịt bò xào súp lơ xanh, tiên dược cải thiện chất lượng “chuyện ấy” cho nam giới

Không chỉ có mùi vị thơm ngon, dễ ăn mà thịt bò và súp lơ xanh đều chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, vitamin, đạm, sắt, có khả năng cải thiện số lượng và chất lượng tinh binh của nam giới rất hiệu quả.

Nguyên liệu

-1 búp súp lơ xanh

-400gr miếng thịt bò

-Tỏi, dầu ăn, gia vị

Nước sốt thịt bò

-1.5 thìa bột bắp

-2 thìa nước tương

-2 thìa rượu trắng

-1/2 thìa muối

-1 thìa dầu mè

Cách thực hiện

Bước 1: Cắt súp lơ xanh thành những miếng nhỏ, vừa ăn, rửa sạch, luộc sơ hoặc cho lò vi sóng quay đến khi thấy hơi chín, vẫn còn giòn.

Bước 2: Thịt bò thái miếng lớn, mỏng, cho phần nước sốt vào ướp.

Bước 3: Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi, trút thịt bò vào xào chín, xào nhanh trong 1 phút.

Bước 4: Cuối cùng đổ toàn bộ súp lơ vào chảo, đảo đều, nêm lại gia vị cho vừa miệng ăn, dọn ra đĩa.

  

Theo PHAN HẰNG (Theo Thekitchn) (Dân Việt)

Thường xuyên nấu rau "khởi dương" cho chồng, vợ vui mừng nhận ra kết quả

Cật xào hẹ có tác dụng thần kỳ trong việc tăng khả năng sinh lý cho nam giới mà ít chị em biết đến

Cật heo rất giàu dinh dưỡng, thích hợp cho người bị suy thận, đau lưng, đổ mồ hôi đêm. Tuy nhiên, nếu người đang có mỡ cao trong máu hoặc mức cholesterol cao thì khuyến cáo không nên ăn món này.

Rau hẹ được biết đến như là “rau khởi dương”, nó có tác dụng rất tốt trong việc chữa nhiều bệnh liên quan đến sinh lý đàn ông. Ngoài ra, nó cũng giúp bỏ thận, nhuận tràng, giải độc, trị ho cảm ở trẻ em. Trong hẹ chứa nhiều vitamin và chất xơ giúp cải thiện nhu động ruột đường tiêu hóa, điều trị táo bón, ngăn ngừa ung thư đường ruột hiệu quả.

Nguyên liệu

- 1 trái cật heo

- Một ít rau hẹ

- Gia vị, dầu…

Cách thực hiện

Cắt quả cật làm đôi, lọc loại bỏ toàn bộ đường gân màu trắng bên trong.

Cắt nhẹ miếng cật nhưng không cắt đứt.

Lần lượt cắt chéo, sau đó cắt dọc lại.

Làm nóng chảo dầu, cho cật vào xào trước.

Khi thấy cật chín, chuyển màu thì cho hẹ cắt khúc nhỏ vào xào cùng.

Xào một lúc, nêm lại gia vị sau đó dọn ra đĩa.

Mẹo:

- Phải loại bỏ phần gân trắng nếu không cật sẽ có mùi

- Nên xào cật trên lửa lớn và đảo nhanh vài lần.

- Có thể thêm một chút rượu nấu ăn hoặc hạt tiêu để món ăn được thơm và đậm vị hơn...

  

Theo PHAN HẰNG ( Theo SOHU) (Dân Việt)

Có một loại hải sản trông rất kinh dị nhưng cực tốt cho quý ông

Đối với những ai lần đầu tiên thấy loại hải sản này, chắc chắn hình thù kỳ lạ của nó sẽ khiến nhiều người rùng mình.

Khi đi dọc những rạn san hô hoặc vách đá nơi thường xuyên ngập trong thủy triều, mọi người thường nhìn thấy nhiều mảng bám trông rất đáng sợ, không phải sinh vật nào xa lạ mà chính là những con hà.

Hà thường sống thành từng cụm dày đặc trên những mõm đá dọc bờ biển, hình dạng của chúng ghồ ghề, thường có màu xám hoặc đen. Chúng có lớp vỏ cứng bên ngoài nên thường bị nhầm lẫn là động vật có vỏ, nhưng thực tế chúng lại là một loài giáp xác.

Chúng không sống cố định tại một địa điểm cụ thể, lúc thì người ta tìm thấy trên những tảng đá, lúc thì dưới đáy tàu và bất kỳ nơi nào có vật cứng chìm nổi dưới biển.

Được biết, hà chính là nguyên nhân hình thành nên Bãi Cháy của Việt Nam. Ngày xưa, để tránh mối đe dọa của hà với thuyền bè, nhiều ngư dân mỗi khi đi biển về đều lật úp thuyền lại và đốt lửa để tránh hà bám vào, làm cho cả một vùng biển bốc cháy sáng rực. Từ đó, nơi này có tên là Bãi Cháy.

Đối với nhiều người, đây là một sinh vật rất khó chịu nếu chúng làm "tổ" dưới mạn thuyền. Phần "áo giáp" bên ngoài của con hà rất cứng, phải dùng một cái đục mới có thể lấy được con hà bên trong.

Mặc dù hình dạng xấu xí là vậy trong chúng lại là một nguồn thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng. Người miền biển ăn hà rất đơn giản, sau khi đục lấy thân hà bên trong, chúng được rửa sạch, cho vào nồi nấu cùng với gừng, một chút muối, chấm mắm cực ngon.

Ngoài ra, thịt hà có thể chiên cùng với trứng, nước luộc hà đem nấu cháo hoặc làm súp canh cũng rất tuyệt vời. Hà chứa rất nhiều kẽm nên được coi là món ăn tốt cho sinh lý đàn ôn

  

Theo PHAN HẰNG ( Theo MRTTW) (Dân Việt)

Loại hải sản ai nhìn cũng phải rùng mình nhưng lại cực bổ dưỡng cho quý ông

Nếu là lần đầu nhìn thấy lại hải sản này, chắc chắn nhiều người sẽ không dám ăn bởi hình dáng của nó nhìn rất xấu xí, tuy nhiên khi biết đó là loài hải sâm quý hiếm thì họ sẽ phải suy nghĩ lại.

Hải sâm rất giàu chất dinh dưỡng, nó chứa 18 loại axit amin cùng nhiều dưỡng chất và vitamin có lợi khác. Trong đó, cơ thể của hải sân chứa nhiều protein và arginine, rất cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể, giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn và các bệnh truyền nhiễm.

Mặc dù hải sâm có nhiều công dụng rất tốt, nhưng có nhiều người không thích nó bởi hình dáng bên ngoài nhìn từ xa không khác gì con sâu, nhưng khi nhìn kỹ thì lại giống trái dưa chuột, chiều dài tầm vài cm, thân mềm nhũn, da sần sùi, màu đen, hơi nhám và có các xúc tu. Bên cạnh đó, nếu không chế biến đúng cách như thời gian nấu quá lâu cũng khiến cho các chất dinh dưỡng của hải sâm mất đi.

Đối với phụ nữ, hải sâm là thần dược làm chậm quá trình lão hóa, đẹp da, giảm nếp năng và làm da trở nên đàn hồi, mượt hơn rất nhiều. Trong khi đó, đối với nam giới, nó là dược liệu giúp cải thiện khả năng tình dục, giúp bổ thận tráng dương rất hiệu quả.

Có rất nhiều cách chế biến hải sâm, không chỉ ngâm rượu mà hải sâm nếu đem đi xào chua ngọt, hầm với nấm, thịt…đều rất tuyệt vời.

Phú Quốc hiện là nơi có số lượng hải sâm rất nhiều, vào một số thời điểm, hải sâm trôi dạt vào bờ dày đặc. Người ta đánh bắt hải sâm sau đó phơi khô, do đó mọi người có thể mua hải sâm quanh năm mà không phải lo lắng.

  

Theo PHAN HẰNG ( Theo SOHU) (Dân Việt)