(Tin Nóng) Thường xuyên đưa cần tây vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn bổ sung được nhiều dưỡng chất cho sức khỏe, và còn tốt cho chuyện chăn gối.
 Cần tây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe - Ảnh: Đ.N.Thạch |
Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, ăn cần tây tốt cho mắt. Ăn một phần thân cần tay cung cấp 10% nhu cầu vitamin A mỗi ngày. Nếu bị huyết áp cao, bạn nên ăn cần tây vì loại rau này có tác dụng giảm huyết áp.
Thường xuyên bị lo lắng? Bạn không thể bỏ qua cần tây vì nó có tính an thần và giảm căng thẳng. Thử ăn cần tây vào buổi tối, bạn có thể sẽ ngủ ngon hơn.
Các chất xơ trong cần tây hỗ trợ bạn giảm cân cũng như kích thích tiêu hóa, chống táo bón.
Nghiên cứu cho thấy chỉ cần ăn hai cây cần tây mỗi ngày có thể làm giảm cholesterol xấu LDL, qua đó tăng cường sức khỏe tim mạch.
Dạo này bạn không còn mặn mà chuyện “chăn gối”, hãy đưa cần tây vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Bạn có thể sẽ sớm thấy tác dụng, vì cần tây được cho đánh thức ham muốn tình dục.
Huỳnh Thiềm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét