Hàu nấu tiêu xanh

Hào rất giàu kích thích tố, có nhiều kẽm là khoáng chất rất cần thiết cho quá trình sản xuất nội tiết tố testosterone ở nam giới đồng thời là một trong những vi chất tốt nhất gi&uacut

    

 

Nguyên liệu

- 300 gr thịt hàu tươi, rửa sạch, để ráo nước, nên chọn loại hàu sữa, nhỏ nhưng thịt chắc và ngọt.
- 3 nhánh tiêu xanh.
- 10 hột tiêu đen
- 1 muỗng cà phê tỏi băm
- 300gr rau xà lách xoong, rửa sạch, để ráo
- 300gr bún tươi
- 1 thìa súp dầu ăn
- 1lít nước dùng từ xương heo
- Hạt nêm từ thịt thăn và xương ống
Ăn kèm với nước mắm, ớt

Hướng dẫn nhanh

Thực hiện

Bước 1: ướp hàu với 2 muỗng cà phê hạt nêm từ thịt thăn và xương ống, để thấm gia vị

Bước 2: Phi dầu tỏi cho thơm, cho tiêu xanh, tiêu đen đập dập vào xào thơm. Cho nước dùng vào đun sôi. Nêm nước dùng với 4 muỗng hạt nêm từ thịt thăn và xương ống.
Bước 3: Thả hàu vào nồi nước dùng, cho rau xà lách xoong vào, chờ sôi, dùng nóng kèm với bún tươi, nước mắm ớt.