9 dấu hiệu nam giới bị thấp testosterone

Khi đàn ông có tuổi, việc sản xuất testosterone suy giảm, một loạt các triệu chứng và biến chứng có thể xảy ra. Các dấu hiệu của hội chứng thấp testosterone thường mờ nhạt và bị nhầm với quá trình già tự nhiên.

Testosterone là hoóc môn do cơ thể sinh ra. Ở đàn ông, nó được sản xuất chủ yếu tại tinh hoàn và chịu trách nhiệm thúc đẩy sản xuất tinh trùng cũng như ham muốn tình dục, bên cạnh việc xây dựng hệ cơ - xương.

Một người nam được chẩn đoán là thấp testosterone khi hàm lượng chất này xuống thấp hơn 300 nanogram trên mỗi dl. Hiện tượng suy giảm này ở nam giới cũng tương tự như hiện tượng mãn kinh ở nữ. Chỉ có điều nếu nữ giới giảm mạnh estrogen ở một độ tuổi nào đó, thì sự sản xuất testosterone ở nam giới giảm từ từ.
Nếu nó giảm nhanh hơn mức bình thường, đàn ông sẽ gặp phải một loạt triệu chứng dưới đây:

Giảm ham muốn tình dục

Testosterone đóng vai trò quyết định trong dục năng của người đàn ông. Khi đàn ông có tuổi, hầu hết trong số họ sẽ giảm bớt nhu cầu chăn gối ở các mức độ khác nhau. Nhưng một số người bị thấp testosterone sẽ trải qua sự sụt giảm mãnh liệt nhu cầu sex - thường được chính anh ta hoặc bạn đời nhận ra. Trong mỗi cuộc yêu, hàm lượng hoóc môn này thấp cũng có thể gây khó khăn để đạt "cực khoái".

Khó đạt cương cứng

Bản thân testosterone không gây nên sự cương dương, song nó thúc đẩy các thụ quan trên não sản sinh oxit nitric - phân tử giúp kích hoạt sự cương. Thấp testosterone cũng có liên quan đến nhiều tình trạng gây rối loạn cương, như béo phì, tiểu đường...

Tinh dịch ít

Testosterone đóng vai trò quan trọng trong sự sản xuất tinh dịch - dung dịch tạo môi trường cho tinh trùng di chuyển. Điều này rất đơn giản. Người nam càng nhiều testosterone, tinh dịch của anh ta càng nhiều. Đàn ông bị thấp testosterone sẽ giảm thể tích dịch được phóng ra khi xuất tinh.

Rụng tóc

Testosterone đóng vai trò trong nhiều hoạt động của cơ thể, trong đó có việc sản sinh tóc. Hói đầu là một phần tự nhiên của quá trình già hóa ở nhiều đàn ông. Tuy nhiên, nam giới bị thấp testosterone có thể bị mất tóc và rụng lông trên cơ thể.

Mệt mỏi, thiếu năng lượng

Người bị thấp testosterone thường có cảm giác cực kỳ mệt mỏi, và những suy giảm thấy rõ trong mức năng lượng. Nếu bạn mệt mỏi suốt ngày dù ngủ đủ giấc, hoặc nếu bạn thấy khó mà đủ sức thực hiện bài thập thể dục hoặc thể hình, có thể bạn đang trải qua triệu chứng của thấp testosterone.

Mất khối lượng cơ

Vì testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì sức mạnh cơ, nam giới bị thấp testosterone sẽ nhận ra sự giảm sút sức mạnh cơ bắp và cả khối lượng cơ bắp, đặc biệt ở cánh tay, chân, hoặc ngực. Những người thử hồi phục cơ bắp thông qua tập tạ có thể thấy ít hiệu quả.

Tăng mỡ cơ thể

Nếu việc mất cơ chưa nhiều đến mức thấy rõ, đàn ông bị thấp testosterone sẽ trải qua quá trình tăng tích lũy mỡ. Mặc dù lý do của việc này chưa rõ ràng, song các nghiên cứu cho thấy gene kiểm soát mỡ cũng chịu trách nhiệm điều hòa lượng testosterone ở đàn ông.

Giảm khối lượng xương

Yếu xương (loãng xương) thường được cho là bệnh phụ nữ. Tuy nhiên, nam giới bị thấp testosterone cũng trải qua hiện tượng mất xương, do testosterone hỗ trợ sự sản xuất và tăng cường sức mạnh xương. Những người này sẽ dễ bị gãy xương, thường ở hông, chân, cổ tay, xương sườn.

Thay đổi tính khí

Tình trạng này giống như hiện tượng tâm tính bất thường ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Nam giới bị thấp testosterone dễ có cảm giác trầm cảm, cáu kỉnh hoặc thiếu tập trung.

Thuận An (theo healthline)