Ăn dưa hấu, giảm xơ vữa động mạch

PN - Dưa hấu rất giàu vitamin, tốt cho da, mắt, xương và não. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ) còn cho thấy, ăn dưa hấu có thể giảm nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch.

Các nhà nghiên cứu đã cho những con chuột uống nước ép dưa hấu trong tám tuần, kết quả, trọng lượng cơ thể của chúng thấp hơn hẳn nhóm chuột chỉ uống nước lọc. Đó là do giảm lượng mỡ và hàm lượng cholesterol xấu LDL.

Các nhà nghiên cứu cho biết, dưa hấu cũng có tác dụng tốt với quý ông bị rối loạn chức năng cương dương. Loại trái cây này rất giàu kali, giúp kiểm soát huyết áp, trong khi đó, luôn có mối liên hệ giữa rối loạn chức năng cương dương với huyết áp.
Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ phong phú, dưa hấu còn giúp giảm táo bón, chất chống oxy hóa dồi dào trong dưa hấu còn có thể ngăn ngừa bệnh ung thư.

Thanh Hương