Bổ sung đậu nành giúp cải thiện sức khỏe tình dục

(iHay) Đậu nành giúp khu vực âm đạo duy trì “ẩm ướt” và chống lại các triệu chứng mãn kinh đặc biệt là tình trạng nóng hừng hực, theo tạp chí MSNBC.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đậu nành cũng mang lại lợi ích cho tuyến tiền liệt, cơ quan tiết ra nội tiết tố nam.
Tuy vậy, cũng cần phải chú ý rằng phụ nữ có tiền sử bệnh ung thư không nên ăn nhiều đậu nành vì cơ quan thụ cảm của hóc môn estrogen tăng làm tăng rủi ro tái phát bệnh.

Đậu nành giúp ích cho cả nữ lẫn nam - Ảnh: Shutterstock

Bác sĩ Ridwan Shabsigh, giám đốc Trung tâm Hoạt động tình dục tại New York (Mỹ) đồng thời là giáo sư khoa tiết niệu tại Trường đại học Y Columbia (Mỹ), cho biết nghiên cứu chỉ ra rằng béo phì là nhân tố rủi ro làm suy giảm chức năng cương cứng và làm giảm hàm lượng testosterone – một loại hóc môn duy trì tình dục và chức năng tình dục.
Bác sĩ nhấn mạnh việc lựa chọn thực phẩm kết hợp với việc giảm cân sẽ giúp hoạt động tình dục đạt hiệu quả cao.

Nguyễn Đan